Leckere Mohnschnecken – glutenfrei und vegan
Für ca. 12 – 13 Stück Mohnschnecken – glutenfrei und vegan
Für den Teig
200 g glutenfreies Mehl
50 g Kichererbsenmehl
10 g gemahlene Flohsamenschalen
10 g frische Hefe und
65 g Zucker und
40 g feste, vegane Margarine und
185 g Cashewdrink und
Für die Füllung
1 TL Backpulver (Reinweinstein)
15 g Cashewmus
130 g fertige Mohnmischung und
125 g Joughurt – Alternative und
Für die Glasur
60 g Zucker
60 g Wasser
- Schüssel, Topf
- Kochtopf mit Wasser (zum Teig gehen lassen)
nicht benötigt, wenn die Gärung im Dampfgarer erfolgt - eine feuerfeste Schale für den Backofen
- Backblech (evtl. Patisserieblech)
- evtl. Handrührgerät (ich knete den Teig immer mit der Hand)
- Nudelholz
- Kleinkram (Gabel, Messer, Löffel, Pinsel etc.)
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Zubereitung - Mohnschnecken
| Glutenfreies Mehl, Kichererbsenmehl und gemahlene Flohsamenschalen in einer Schüssel gut vermengen und eine kleine Grube bilden.
| Etwas Cashewdrink im Topf leicht erwärmen. Hefe zerbröseln und mit etwas Zucker und dem warmen Cashewdrink verrühren.
| In die Grube gießen und mit etwas Mehl verrühren.
| Den Vorteig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 1/2 STD gehen lassen.
| Anschließend die restlichen Zutaten mit dem Vorteig verkneten und nochmals ca. 1 STD zugedeckt gehen lassen.
| Für die Füllung Cashewmus, fertige Mohnmischung und Joghurt-Alternative miteinander verrühren.
| Hefeteig kurz durchkneten und anschließend zu einer 2-3 mm dicken Platte ausrollen.
| Füllung auf die Hefeteigplatte streichen und einrollen.
| Ca. 2 cm dicke Stücke von der Rolle schneiden und auf das vorbereitete Backblech geben. Die Schnecken für weitere 15 MIN gehen lassen.
| Feuerfeste Form mit Wasser füllen, in die Backröhre stellen und die Mohnschnecken bei ca. 180°C Heißluft für ca. 25 – 30 MIN goldgelb backen.
| Für die Glasur den Zucker im Wasser auflösen, aufkochen und für 2 – 3 MIN köcheln lassen.
| Fertig gebackene Mohnschnecken aus der Backröhre nehmen und sofort mit der Glasur bepinseln.
Viel Spass beim Nachbacken ! Meine glutenfreie und vegane Mohnschnecken – Variante !
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